✨ Over Mij 

Oprichter van Unity Fitness • Coach • Bouwer van Lichaam én Zelfbeeld

Mijn naam is Arno Bracke.
Coach. Ondernemer. Bouwer van lichamen – en sinds een paar jaar ook breker van maskers.
Want als ik één ding geleerd heb doorheen de jaren, dan is het dit:
Kracht is niet wat je laat zien. Kracht is wie je durft zijn, wanneer niemand kijkt.

Als kind was ik vooral op zoek. Niet naar spullen, maar naar betekenis.
Ik was niet de populairste. Niet de sportiefste. Niet de slimste.
Maar ik wilde gezien worden. Er mogen zijn. Iets betekenen.

Mijn eerste bevestiging vond ik niet in het echte leven, maar online.
In Counter-Strike was ik Admin – iemand met status, invloed, gezag.
Later leidde ik mijn eigen guild in World of Warcraft: NewKidz.
Ik was de leider. De kapitein. De spil.
En daar, in die virtuele werelden, voelde ik me voor het eerst… belangrijk.

Tot ik iets beters vond: de gym.

💪 Van pixels naar krachttraining

Krachttraining gaf me iets wat gamen niet kon:
échte vooruitgang, tastbare verandering.
Het idee dat ik in de echte wereld ergens kon in uitblinken. Dat ik gezien kon worden – niet via een scherm, maar in levende lijve.

Op mijn achttiende veranderde mijn leven drastisch.
Ik ging niet meer uit. Mijn focus verschoof volledig naar bodybuilding.
Ik verloor 90% van mijn vrienden uit die periode — iets waar ik me jarenlang schuldig over voelde.
Maar vandaag weet ik: het moest.
Ik moest losbreken van wie ik toen was, om dichter bij mezelf te komen.

In 2016, op mijn 21ste, stond ik voor het eerst op een bodybuildingpodium: de Isala Cup.
Ik won. En dat gevoel… die bevestiging… dat ik iets betekende – het was verslavend.
In 2018 haalde ik opnieuw het podium, met een 2de en 3de plaats.
Maar ik begon ook te voelen wat het mij koste: sociale isolatie, opofferingen, mentale druk.

Toch bleef ik bouwen. Letterlijk.
Tussen 2018 en 2022 ging ik van 67 kg naar 96 kg. Vier jaar pure focus.
Een geplande wedstrijd in 2020 werd door corona uitgesteld, en pas in 2022 kreeg ik opnieuw een kans.
Ik viel terug af tot 73 kg – in 6,5 maanden – om wedstrijdklaar te staan.

🩸 Het moment dat alles brak

Ik had alles gegeven.
Maar op de dag van de wedstrijd ging alles mis.
De organisatie liep uit, er was geen plaats backstage, geen duidelijkheid over wanneer ik op moest.
Ik was niet klaar. En dat voelde als 4 jaar die plots niets meer waard waren.

Lang heb ik dat moment verweten aan de buitenwereld.
Maar met de jaren kwam het inzicht: ik had alles op één moment gezet.
Mijn hele identiteit op dat podium geplakt.
En ik was vergeten dat echte gezondheid niet op een podium staat, maar in je eigen spiegelbeeld.

Die dag besloot ik: dit mag niemand anders meemaken.

🔥 Van AB Fitness naar Unity Fitness

Ik coachte al sinds 2015, toen nog onder de naam AB Fitness.
Maar na 2022 werd iets nieuws geboren:
Unity Fitness.

Een plek – en vooral een visie – waar iedereen zich goed mag voelen in zijn of haar lichaam.
Niet alleen de topatleet. Niet alleen de ‘perfecte transformatie’.
Maar ook de mama die zichzelf wil terugvinden.
De student die worstelt met zelfbeeld.
De dertiger die op zoek is naar balans.

Unity staat voor verbinding:
💥 Tussen hoofd en lichaam.
💥 Tussen doel en gevoel.
💥 Tussen wie je vandaag bent, en wie je wil worden.

Wat ik zelf nooit kreeg als jonge sporter – begeleiding, begrip, balans – wil ik nu doorgeven.
Geen coaching vanuit perfectie, maar vanuit echtheid.
Want iedereen verdient het om zich goed te voelen in z’n vel.
En om zichzelf in de spiegel te kunnen aankijken met trots.

Klaar om dat gevoel ook terug te vinden?

👉 Let’s build more than just muscle.
Let’s build Unity.